새우 효능 10가지
새우는 많은 요리에서 인기 있는 재료입니다. 그러나 많은 사람들이 단순히 맛있다는 이유로 그것을 소비합니다. 그러나 새우에는 우리 몸에 매우 유익한 많은 성분이 포함되어 있습니다. 이 기사에서는 새우의 이점에 대해 자세히 살펴보겠습니다. 새우의 효능 1. 뼈 건강에 좋다. 새우는 매우 풍부한 칼슘 공급원입니다. 칼슘은 뼈 건강에 매우 중요한 성분입니다. 따라서 칼슘이 부족한 사람은 반드시 새우를 먹어야 … Read more