(임산부를 위한 철분보충제) 변비 걱정 없이 철분제제를 선택했다면 어떻게 해야 할까요?헴 아이언 네 여성
안녕하세요 여러분~ 구구엄마 라운드사미입니다 임신때부터 영양제를 많이 먹고있는데 그중에 엽산+철분+오메가3칼슘+비타민D+유산균이 있어요. 임산부는 철분을 먹어야 하나요? ? 왜? 임산부에게 철분을 강조하는 건가요? 임신 중에는 자궁이 커지고 태반의 혈관이 늘어나 혈액량이 임신 전보다 40% 이상 늘어난다. 혈액은 태아에게 영양분을 공급하는 역할을 하는데, 이때 태아는 자신의 혈액을 만들기 위해 산모로부터 철분을 많이 섭취한다. 따라서 임산부는 철분 결핍으로 인해 … Read more