아티초크 효능차로 마시기 좋아요 (+부작용)
“아티초크”라는 식물에 대해 들어본 적이 있습니까? 아티초크는 국화과에 속하는 쌍떡잎식물로 지중해 연안이 원산지입니다. 국내에서는 구하기 힘든 식물이지만 아티초크는 다양한 효능으로 널리 알려져 있어 건강을 생각하는 많은 사람들의 관심을 받고 있다고 합니다. 칼로리가 낮고 칼륨이 풍부하여 이뇨작용이 있다. 아티초크의 효능 중 아티초크는 체내 지방 축적을 예방하고 건강한 방식으로 체중을 줄이는 데 도움을 준다고 합니다. 오늘은 여러분에게 … Read more