회사를 오래 다니신 분들은 힘을 가해서 몸을 움직이지 않아도 여기저기서 뻣뻣함이나 뻣뻣함을 느끼기 때문에 낯설게 느끼실 수 있습니다.
처음에는 목과 어깨가 좀 뻣뻣해서 부드럽게 롤링을 해서 풀어주었어요. 이러한 증상은 오랫동안 같은 자세로 앉아 있을 때 발생할 수 있습니다.
고통은 극적인 사건 없이도 찾아올 수 있습니다.
자세가 나쁘거나 오랫동안 움직이지 않으면 주변에 압력이 가해질 수 있습니다.
갑작스런 충격이 없더라도 근육, 뼈, 신경 및 내부 연조직은 축적된 스트레스를 견디지 못하여 문제가 발생할 수 있습니다.
문제가 만성화될수록 몸에 악영향을 미치기 때문에 바른 자세를 유지하는 것만으로도 뼈 자체가 틀어질 수 있다.
일반적인 움직임은 다리를 꼬거나 다리를 꼬는 것입니다.
의도하지 않은 움직임도 관절 건강에 스트레스를 줄 수 있습니다.
모든 관절은 신체의 일부이기 때문에 균형이 점차 무너지면 몸 전체의 형태가 왜곡됩니다.
체형 외에도 심한 변형은 내부 순환을 막거나 장기를 자극할 수 있습니다.
다양한 문제가 발생할 수 있기 때문에 부산추나법으로 각각의 원인을 해결하는 것이 중요합니다.
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특히 학생과 직장인들이 관절 건강에 쉽게 영향을 받는 것은 아닌지 주의를 기울여야 한다.
오랫동안 책상에 앉아 공부하거나 일하다 보면 중간중간 스트레칭하는 것을 잊을 수 있습니다.
몸을 많이 움직이고 생활유닛 부산주나법의 도움으로 자세를 교정하면서 자세에 신경을 써야 했습니다.
키보드를 자주 사용하시거나 스마트폰과 같은 휴대용 전자 기기를 사용하시는 분들이라면 손목 건강에도 신경을 써주셔야 한다고 했는데요. 손목은 자주 사용하다 보니 부담이 되기 쉽고 문제가 생기면 가장 중요한 손의 움직임이 어려워지고 불편함이 커지게 됩니다.
작은 화면이나 책에 집중하다 보면 나도 모르게 목이 꺾일 수 있다.
초기 증상은 약간의 뻣뻣함인데, 목의 디스크 탈출증일 수도 있고, 곧은 목일 수도 있고, 높은 목일 수도 있습니다.
곧은 목도 괜찮다고 생각할 수 있지만, 목 관절을 완만한 곡선과 함께 C자 모양으로 유지하는 것이 가장 이상적인 상태입니다.
충격을 원활하게 분산시킬 수 있는 형태이기 때문에 일자목이나 하이넥이 되면 관절 사이의 압력이 높아지면서 그 충격이 주변으로 전달되어 여러 가지 합병증을 일으키게 됩니다.
목이 과도하게 펴지지 않도록 항상 조심해야 합니다.
목의 디스크는 상체 전체의 문제가 될 수 있으므로 악화시키지 않는 것이 중요합니다.
경추 추간판 탈출증이 생기면 주변 신경이 눌리면서 TMJ 장애나 두통이 생긴다.
반면에 어깨, 손목 또는 손에 문제가 있을 수 있습니다.
손목이 약하면 물건을 잘 못 들고, 손끝 감각이 없어 손이 필요한 미세한 움직임이 불가능해진다.
이것은 모든 사람의 생계에 관한 문제이며 가볍게 여길 수 없습니다.
한 곳의 문제는 신체의 다른 부분의 문제가 될 수 있으므로 전반적인 건강 상태를 면밀히 살펴보는 것이 중요합니다.
유기적으로 상호 작용하는 신체는 예기치 않은 장소에서 다른 이상 현상을 일으킬 수 있습니다.
원인을 찾아 해결하는 치료가 특히 중요합니다.
이상 증상을 확인하시고, 뻣뻣하거나 경직되는 등의 고통스러운 증상과 더불어 뒤틀린 자세나 지나치게 굳은 몸으로 인해 관절 건강이 걱정되신다면 부산추나요법으로 관리를 받아보시기 바랍니다.
몸의 밸런스 진단까지 혼자서는 체크할 수 없는 부분까지 진단할 수 있으며, 비정상적인 부분을 미리 체크하여 유연하고 건강하게 유지할 수 있습니다.
관절 질환이 심하면 수술이 필요할 수 있습니다.
만성질환은 치료 후에도 계속 재발할 가능성이 매우 높습니다.
통증도 심하고 육체적인 고통도 금세 정신적인 고통으로 바뀔 수 있습니다.
초기에 부산주나파를 치료하면 각종 증상이 악화되기 전에 관절 건강을 원활하게 유지할 수 있습니다.
개개인의 상태에 따라 필요한 치료를 받을 수 있습니다.
보존이 필요한 경우, 척추의 뒤틀림을 치료해야 하는 경우, 재발 방지를 위해 척추를 잘 지탱할 수 있는 강한 근육이 필요한 경우로 나누어 증상과 원인을 치료할 수 있습니다.
부산추나요법에서 자신의 상태를 잘 진단하고 적절한 치료를 받는다면 빠른 회복이 가능합니다.
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