“잠시라도 이성을 버려라.
동물의 분노와 폭력을 보이면 모든 것이 엉망이 될 것입니다.
그것은 다른 쪽을한다
지금까지 쌓아온 애정과 신뢰가 모두 말살됩니다.
권리를 부여합니다.
”
살다보면 “왜 지금의 감정에 그렇게 화를 내는 거지?”라고 스스로에게 묻습니다.
그들 중 하나는 내가 생각하는 한 나야 그런 행동 내가 이해할 수없는.
그냥 그 순간에 그냥 떠나 집에 가서 생각할 시간이 있었다면 그렇게 큰 일이 아니었을 것입니다.
그들은 보통 아무 생각 없이 그 자리에서 화를 내거나 폭력으로 상대방을 벌하려고 한다.
일반적으로 비명을 지르고 비명을 지르며 심한 경우 구타와 살인이 발생합니다.
얼마나 동물적이고 지능이 없는지.
내 경우에는 누군가에게 화를 내야 할 때
마지막까지 상대방의 죄책감, 나의 죄책감, 우리를 둘러싼 다양한 사건과 환경 등 다양한 변수를 고려하여 합리적으로 생각합니다.
‘이제 상대방에게 정말 화를 낼 수 있는 위치에 와있다’는 결론에 이르면 화를 낸다.
그것도 나쁘지 않고 아주 간단하고 명확하게 주요 주제와 그것에 대한 내 생각을 간단히 말하고 끝낼 것입니다.
(뇌를 식히고 정리하면 상대방을 이해하게 되고 화도 점차 가라앉게 됩니다.
)
물론 모든 사람이 나와 같지 않다는 것을 잘 알고 있습니다.
그리고 세상에는 불에 화를 내는 사람들이 적지 않다는 것을 잘 알고 있습니다.
이 세상에 사람이 있다는 사실을 받아들이기만 하면 된다.
내가 이해할 수없는. 우리는 모두 다르며 서로를 100% 이해하지 못할 것입니다.
당연히.
화병이 있는 사람도 다른 이유가 있습니다.
어떤 사람에게는 정신 질환일 수도 있고, 다른 사람에게는 과거의 트라우마일 수도 있고, 다른 사람에게는 타고난 성격일 수도 있습니다.
그러나 화를 잘 내는 사람은 대개 상대방과의 관계가 좋지 않으며,
소중한 인간 관계를 파괴함으로써 당신은 당신의 삶에 외로움을 만들었습니다.
항상 불안하고 만족스럽지 못한 순간들로 평생 자신에게 패자가 된 기분을 경험하게 될 것입니다.
분노는 나의 긍정적인 행복과 에너지를 고갈시키는 행동입니다.
이 글을 읽는 모든 분들 제발
그 화를 잘 다스리는 연습을 하시길 바랍니다.