체중 감량은 친구들에게 비밀입니다.
. 대학생 때부터 한동안 살이 찌고 살이 빠졌다.
근데 세상에는 맛있는 빵과 떡이 많은데..ㅠ탄수화물이 이렇게 맛있다니…?^^ 살찌는건 너무 쉬운데 살 빼는건 정말 괴롭고 고통스럽습니다.
년도. 30대에는 아무리 운동을 해도 6개월 동안 살이 빠지지 않고, 동시에 운동을 계속하는데 눈에 띄는 변화가 없다.
코로나 이전에는 필라테스나 요가와 함께 일주일에 2~3번 운동을 했는데 코로나 때문에 운동도 안하고 친구도 만나고. 나이가 들면서 살을 빼는 수밖에 없었기에 다이어트를 시도해도 살을 빼기가 쉽지 않았다.
덴마크 다이어트, 황제 다이어트, 간헐적 단식, 스위치 다이어트 등 지금 다이어트 방법이 너무 많다는 건 다이어트를 해보신 분들은 아시죠? 이것도 대세인데 제 식습관은 절대 못바꿉니다 조금만 먹어도 먹고싶은거 먹어야죠 저정도는 먹어야죠 매일매일 맛있는거 먹어도 그게 아니잖아요 충분히..ㅠ 그래서 제가 선택한 다이어트 방법은 간헐적 단식입니다.
사실 예전부터 같은 몸무게를 유지하고 있었는데 그러고 보니 제가 하고 있던 간헐적 다이어트를 몰라서 그런 식으로 체중관리를 하려고 했어요. 간헐적 단식은 뭘 먹어도 8시간 16시간 단식인데 저한테 제일 잘 맞는 것 같아서 하는건데.. 한끼도 못먹어요. 저는 위가 작은데 식탐이 많아서 밥 먹으면서 소화제를 찾습니다.
. 직접 해보기까지 했습니다.
살을 빼고 싶어서 이번에는 정말 잘하고 싶어요.
그래서 약간의 의학적 도움을 받았습니다.
의지력만으로는 어렵다는 걸 깨달아 간헐적으로 단식을 하고 마음을 열고 다이어트 약을 먹었다.
제가 선택한 다이어트 약은 차이비필입니다.
두려움 때문에 시도하지 못한 것들이 있습니다.
그런데 채비환 후기를 봤는데 후기가 정말 좋아요~ 비대면처방이 효과가 있다는 후기가 많아서 그런지 국내뿐만 아니라 해외에서도 유행하는 타입이라고 하네요 어서오세요 다이어트 약, 그래서 나는 Cai Feihuan의 도움을 시도했습니다.
내가 해냈어
비대면으로 주문하고 다음날 바로 배송되었어요!
다이어터의 마음을 이해하는 택배를 적극 추천합니다.
, 여기 Caifeihuan의 복용 전략과주의 사항이 있습니다.
메모를 따라가는 것은 어렵지 않습니다.
저는 항상 1.2리터 은을 마시기 때문에 물을 마셔야 한다는 부담감은 없습니다.
나는 밤늦게 먹지 않고 술을 마시지 않는다.
하고 있는데 성분 체크 꼼꼼하신 분들이 중요하다고 생각하는데 리플렛도 잘 써있고 포함되어 있어요. 휴.. 설레는 마음으로 준비 판타지 상자를 열었습니다.
다이어트 중 화장실을 못가는 많은 고민을 덜어줄 체지방감소제와 차이비정제 90포가 들어있는 1개월 다이어트제입니다.
다이어트 약은 스틱 형태로 포장되어 있어서 여성분들이 즐겨먹는 제품인지라 여성들 사이에서 인기가 많은 편인데요, 먹기 좋게 잘라서 먹기 편합니다.
장 연동운동을 촉진하고 변비를 예방하는 체지방 감소 다이어트 약입니다.
Caifeihuan을 먹으면서 화장실에 갈 수 없을까 봐 간헐적으로 단식을 시작했습니다.
원활한 배변이 제 존재 이유입니다.
. . ☆ 근데 솔직히 채비약때문에 화장실 못가서 안 아프다.
먹기 시작한지 일주일 정도 됐는데 하나 먹으면 살이 더 잘 빠질 것 같아서 먹어봤다.
지방절단은 검은색 동그라미인데 약간 끈적임이 있어요 한 번에 20~50알씩 먹으라고 해서 20알부터 시작했어요 각자 상황에 맞게 조절하시면 될 것 같아요. Slimming Pills Caibi Pills는 Lipocut보다 색상이 가볍고 끈적임이 거의 없고 매트한 느낌이 들고 부드럽게 잘 발리는게 좋은 것 같아요!
처음에는 적응기간이 걸려서 매번 반포씩 먹었다고 했고 한번에 반팩씩 먹었어요. 처음에는 먹고, 먹고, 자는 것이었지만, 푹 자는 게 확실히 식욕을 조절하는 것 같았다.
진짜 먹는데 주말 아침 6~7시에 일어나서 먹어요. 소화가 안 돼요. 야식을 먹고 살이 찐다.
그나저나 마음은 먹음직스럽네요 앉아서 티비 보다가 다음 끼니 뭐먹을까 고민하다 배부르게 먹어도 냉장고에 아이스크림이 있더라구요 꺼내서 먹을까? 간식을 먹고 싶니? 그것이 내가 생각했던 거죠. 그래도 채비환 덕분에 이놈은 사라졌다.
간헐적 단식 때 카이페이환을 같이 먹었기 때문에 몸이 더 빨리 느껴지는 것 같아요. 가장 큰 변화는 아침에 눈을 떴을 때 눈이 붓고, 쌍꺼풀이 가끔 풀린다는 점입니다.
링을 착용한 손의 붓기가 저녁까지 사라지지 않고 훨씬 편안합니다.
살이 빠지는 타입이 아니라서 살이 찌면 제일 늦게 얼굴이 자라서 제일 먼저 살이 빠지는게 얼굴인데 거울 볼때마다 볼살이 살짝 빠진 느낌 지방. 식욕 조절이 너무 잘 안되어서 정신과에 가서 상담을 받기로 했어요. 나는 요가를 다시 시작했고 그것을 할 수 없었다.
간헐적 단식과 요가 그리고 채비환의 콜라보, 이번에는 살을 빼서 건강을 유지하는 것이 목표이니 꼭 성공해서 돌아오겠습니다!